Šī mājaslapa izmanto dažādas sīkdatnes. Dažas sīkdatnes ir funkcionāli nepieciešamas, bez kurām Jūs nevarēsiet lietot šo mājaslapu. Bet pārējās sīkdatnes tiks izmantotas tikai tad, ja Jūs tam piekrītat. Uzzināt vairāk

Veselības izglītības projekts “Kā dzīvot pēc vēža?”

Projekts tiek īstenots Latvijas Kopienu iniciatīvu fonda programmā „Plaukstošu kopienu attīstībai” ar Salaspils novada domes līdzfinansējumu. Salaspils Sociālajā centrā katru pirmdienu no  pulksten 17.00 notiek atbalsta grupas nodarbības un drāmas terapija, bet aprīlī būs atbalsta grupas nodarbības un kustību terapija.

Lekciju cikls par uztura nozīmi veselības stiprināšanā un atjaunošanā

Kā ēdīsi, tā dzīvosi

23. februārī Sociālajā centrā plkst 17.00

Kā atjaunot organisma spēkus pēc staru un ķīmija terapijas?

Lektore: Gunta Kalniņa, sabiedrības veselības veicināšanas speciāliste.

Lektores publikāciju par veselīgu uzturu lasiet ŠEIT

Garšvielas mājas aptieciņā

2. martā Sociālajā centrā plkst. 17. 30

  • Kādas pārsteidzošas īpašības piemīt garšvielām?
  • Kādu labumu veselībai var dot garšvielu regulāra un daudzveidīga lietošana?
  • Kuras garšvielas un kādos gadījumos var palīdzēt ātri un uzreiz?
  • TOP garšvielas, kuras turēt gan virtuvē, gan mājas aptieciņā.

Lekcijas laikā demonstrētās garšvielas varēs pataustīt, pasmaržot un nogaršot.

Svaiguma maltīte

9. martā Sociālajā centrā plkst. 17. 30 

  • Kā sagatavot antioksidantiem bagātu uzturu?
  • Kā bagātināt ēdienu ar šķiedrvielām, minerālvielām un vitamīniem?
  • Kā veselīgs var būt arī garšīgs?
  • Ko drīkst un ko nedrīkst ēst svaigu?

Lekciju lasīs: Dita Lase, veģetārā uztura skolas Vegus vadītāja, "Latvijas veģetārieša rokasgrāmta" autore, veselīga ēdiena entuziaste ar vairāk kā 15 gadu  stāžu.

Pieteikties lekcijām pa tālruni 29455599 vai Sociālajā centrā.

Projekta īstenotājs: nodibinājums „Kolarda fonds” www.kolardafonds.lv

Salaspils

°C
Gaisa spiediens: hPa
Vēja stiprums: m/s
Vēja virziens:
tukšītis